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新奇特,RAP助你学篮球技巧!

已阅读:次  更新时间:2019-08-15 09:34  作者:  

默默无语不做声,一般都还打得屌。

对手摘板往外运,此时最宜把球掏。

他若带妹就别防,赤膊开挂从速逃。

保罗甜瓜罗斯鞋,定然能力有偏招。

控球随意不抱球,转身切莫入死角。

不得不说,如今满大街的篮球秘籍,但在这个耐心的社会中,没有那么多人有浮躁去看长篇大论干燥乏味的文书,大家更喜爱通过视频的模式,去认识更多的新颖事物,去进修更多的常识!去体验更多纷歧样的人生!

骑马射箭多奇志,背打转身先卡脚。

穿鞋也有文章做,国产多半身体好。

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对手投完就转身,进或不进位卡好。

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对手善突墙后绕,对手善投绕前跑。

冲破运球不过脐,变向先往腿上瞧。

金链手表皮鞋客,大半体力很糟糕。

遇上干瘦老大爷,主动上前大腿抱。

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强侧进攻拉空间,弱侧挡切溜底角。

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声高气粗豪车开,还是场下多结交。

口诀会了,别忘了选个控球不错的篮球哦!

喝水不要喝过饱,打球莫要太疲劳。

配上一段音乐或者打打快板!轻松把握篮球能力!

二三二四幺三号,多爱干拔喜单挑。

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单位学校较量服,多是程度比较高。

上篮硬切宜打板,禁区人多宜小抛。

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挡拆之后击地传,快捷转移用平抛。

投篮之前先屈膝,关键在于腿和腰。

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察言不雅观色真学问,球衣号码有蹊跷。

运球多瞧队友位,传球要往身前捎。

篮板卡位自由泳,防守背身肘顶腰。

胸前接球效率高,禁区传球向手吊。

入口2:

突分切忌少失误,无球挡拆逼格高。

初来乍到多传球,篮下不宜打太小。

双手举高不吃晃,,多加干扰少盖帽。

面对高的压重心,面对矮的吃低位,

乔丹正代多矫情,詹狮科比吃不消。

做桩常用手递手,绕桩反跑贴着要。

换防挡拆多交换,是换是绕先知晓。

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准则就近先补防,再有时机再换掉。

你学会了吗?

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手感欠好先冲破,来了感觉再浪搞。

国际篮联NBA,规矩到底算哪招。

不要看球看人跑,看球协防余光瞄。

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多抢篮板拼防守,队友自然兄弟叫。

能投善突封接球,左手欠好卡右脚。

护膝护踝髌骨带,一定奸滑老狐猫。

那么你有测验考试过,通过RAP的来操练篮球吗?

封堵道路是真谛,赌博防守裤输掉。

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深藏不露扫地僧,场上最是多冷傲。

剖析形势第一步,聪慧判断要记牢。

接球尽量双脚落,探步晃肩三威逼,

擅长冲破放一步,喜爱投篮眼遮掉。

犯规切记要和气,遇上争议静五秒。