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篮球能力:上篮的时候如何护卫球?

已阅读:次  更新时间:2019-08-15 09:34  作者:  

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(这一招切记留心肘部动作,曾经碰到过喜爱使劲甩肘的人,,这一招给你来那么一下,血流满面不是不成能)

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固然假如你的手比较大,可以像上图利文斯顿那样,单手持球内勾以本领辅助夹球,另一手护在前面,要是能抓球,那么这个动作装逼能给满分。

这种方法是将球往右边超出逾越举,可以防止对方从你的手上掏球,但是你的掌控球必然要好,不然人进去了,球却从手上飞了。

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假如你有身高上的劣势,上篮的时候把球高高举起,这样防守人也很难从你手中把球拍掉。

在运球后起第一步的时候,就用两手将球环抱于胸中,这是使用最为遍及也是最有效的方法,可以护卫球不让人断掉。

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球从右边横向外侧甩过,使球远离防守,这时必然要判断右边能否有防守队员。

(这一招假如经常打球应该会碰到不少这样护球的人,但是有些人用这个动作会让人很讨厌,打野球你懂得,犯规什么的没啥用,抱着球往里头撞,你喊犯规跟你说你阻挡犯规,扯不清。)

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总之上篮的时候,要有护球的意识,用本人的身体劣势去护球,运球的时候,速度要快,仓皇运球预计没上篮可能就会被断。而最有效的方法就是,一直变革的节拍和护球方式,他人想不到你的下一个动作,那么断球也就会变得非常艰难。

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